كيف ، قد تسأل ، هل انتهى بي الأمر مع هرمون الاستروجين في جميع أنحاء وجهي؟ حسنًا ، جعلني ديفيد بيكهام أفعل ذلك.
خلال الشهرين الماضيين ، كنت أتابعه جمال و لياقة بدنية النظام ، والتكيف كما تسمح ميزانيتي. لقد كنت تعيش حياة الظل كميزانية بيكس.
5
5
بدأت بهذه الصور – ملابس داخلية هوغو بوس، صدر في يناير.
في عصر يقوم فيه معظم الرجال بتطوير ركبتين سيئين وانتفاخ البروستاتا ، كان هناك – lithe ، الزيتي ، تمزيقها ، الفخذ إلى الأمام ، الساقين في رجل واثق.
حياة الظل كما الميزانية بيكس
حدقت ، فك الركود. لا يوجد سوى خمس سنوات بيننا ، وأحب أن أعتقد أنني في حالة جيدة.
بصرف النظر عن مقابض الحب والتجاعيد والتخفيف شعر، يمكنني المرور لمدة 52 ، في ضوء جيد.
هل يمكنني أيضًا أن أبدو هكذا؟ وهكذا بدأ التحدي لمدة ثمانية أسابيع. زوجتي ستيفاني ، 45 عامًا ، متشككة. لكن كونها من محبي بيكس ، فهي متفائلة أيضًا.
هرمون الاستروجين هو خطأ. واحد من ديفيد أسرار الاستمالة هي استخدام كل ما هو Missus فيكتوريا أوراق الكذب حولها.
أسرار الاستمالة
هكذا أفعل أيضًا. كل ليلة ، تطبق ستيفاني كريمًا تحتفظ به على السرير. في بعض الأحيان ، خلال اليوم أيضًا ، اعتمادًا على ما إذا كانت ساخنة أم لا ، بقدر ما أستطيع العمل.
هذا ، كما أفترض ، هو إكسير قيمة ، ولعدة أيام أتسلل إلى عدد قليل من الرابح دون إخبارها.
إنه لا يحسن بشكل كبير بشرة ، لكنني أحصل على رغبة قوية بشكل غير معتاد في مشاهدة الجديد بريدجيت جونز فيلم.
عندما أدرك خطأي وأعترف بما فعلته ، تثير ستيفاني حاجبًا وتقول: “على الأقل لم تنمو الثديين”.
الزبادي هو اختراق ذكي الذي ابتكره لإنقاذ نفسي 60 جنيهًا إسترلينيًا على أنبوب من فيكتوريا بيكهام Beauty Daily Daily Acid Gel Cleather ، والذي كان معروفًا باستخدامه David.
تم العثور على حمض اللبنيك أيضًا في المنتجات المخمرة ، مثل الزبادي والكيمتشي. نظرًا لأن الملفوف لا يقدم تمامًا الاتساق الصحيح ، فإن اللبن مثالي.
شائعات زرع الشعر
يمكنني استخدام Müller Corner Vanilla Yoghurt مع كرات الشوكولاتة ، كما كنت تنتظر “القناع” ليصبح ساري المفعول ، يمكنك الحصول على المعالجات.
شعر بيكس هو لغز آخر يحتاج إلى فك التشفير. في صور الرئيس ، إنه مظلم وذات.
تساعد الظلال على إخفاء النحافة ، والتي كانت أكثر وضوحًا عندما ظهر ديفيد في عام 2023 Netflix الفيلم الوثائقي، بيكهام.
اقترح الخبراء أن ديفيد كان لديه زرع الشعر، ولكن لم يكن هناك أي تأكيد رسمي لذلك.
5
5
بدون رحلة إلى ديك رومى، لا يمكنني التنافس. شعري هو الأرض المحروقة ، مثل غابات الأمازون المطيرة بعد أن انتقلت سجلات الأشجار.
بدلاً من ذلك ، اخترت أسلوب David Sport عندما أطلق النظارات من قبل David Beckham S/S ’24 Collection ، وحلق رأسي.
لتسفر مظهره المظلم والمزاجي ، أشتري أنبوبًا فقط للرجال يتحكمون في GX GX الذين يقللون من الشامبو والبلسم ، الذي ينبعث منه رائحة الشحوم المحور ، ولكنه يجلب قشري الرمادي لأسفل نغمة أو اثنين.
أستخدمه على حاجبي أيضًا ، والذي يشبه الآن اثنين من اليرقات المحروقة.
شعر الجسم هو تحد آخر. لقد خضع رجلنا للعديد من التكرارات ، من الشعر إلى التلاعب ، لذلك أنتقل إلى ملكة الشمع في المملكة المتحدة ، كيم لوليس.
بيكس يجعلها تبدو بلا عناء ، وتمنح البقية منا شيء يطمح إليه
تشرح ذلك في صور رئيسه ، كان لدى بيكس صدره وجذعه وخط اللباس الداخلي الذي تم إعداده بعناية ، مما سمح له بالانتشار دون براعم من العانة معلقة على ساقه.
يقول كيم: “الشيء الأكثر أهمية هو مزج الشعر في تلك المنطقة”. “إذا لم تفعل ، ينتهي بك المطاف بخط الشعر على جانب واحد والجلد أصلع من ناحية أخرى ، والذي يبدو غريبًا.”
الخبير البارز ، يرسل لي كيم خريطة جسم لشعر بيكس لاستخدامها كقالب.
ومع ذلك ، في هذا الحدث ، قررت أنه نظرًا لأن تحولي قد ينطوي على تطبيق وفيرة (مؤقت) الوشم، من الأفضل محاكاة Becks من إطلاق ملابس H&M Bodywear لعام 2013 والحصول على الشمع.
“ليس من أجل القلب الخافت”
لقد وضعت نفسي في الأيدي القادرة على إيجابيات في خبراء إزالة الشعر في Soho في لندن ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنهم يحسبون فيكتوريا بيكهام كعميل.
لن يكون الحصول على الشعر الذي يتم سحبه من جسمك تجربة مريحة أبدًا ، على الرغم من أن إضافة تلفزيون يلعب حلقات متتالية أصدقاء كما الهاء هو لمسة لطيفة.
في أيدي شمع ماري من ذوي الخبرة ، تكون العملية سريعة وغير مؤلمة نسبيًا ، بصرف النظر عن الصدر ، وهو ليس من أجل القلب الخافت.
في وقت لاحق ، فأنا ناعم مثل خنازير ، وتوهج مثل الهيكل الأحمر.
بعد ذلك ، أبحث عن روتين David’s Wellness وأجد تقدمًا واعدًا. “أنا معجب كبير بالوخز بالإبر وتدليك الأنسجة العميقة و الحجامةقال ذات مرة.
مثل السنجاب مثير ، [Beckham] الوجبات الخفيفة على المكسرات ، ولكن لديها شيء لبطاطا kettle و Stella Artois ، لأنهم يدفعون له ميجا بوكس ، على الأرجح. أنا عناصر رقابة من نظامه الغذائي-على وجه التحديد ، الجعة والبطاطا البطاطس
ما هو الرجل الذي لا يحب أن يكون مقصورًا؟ أسأل ستيفاني إذا ، عن أغراض البحث ، لا تمانع في الحجامة لي.
إنها توتس وتشرح أن بيكس لا يعني هذا النوع من الحجامة. بدلاً من ذلك ، إنه العلاج البديل الذي ترتبط فيه أكواب الشفط بالجسم لتعزيز تدفق الدم.
متعلما ، أنا أودع نفسي ، وأقرر أن هذا هو عصر جديد جدًا بالنسبة لي ، وأتحول إلى روتين ديفيد ولياقة بدلا من ذلك.
اتضح أنه قديس غذائي ، يبدأ اليوم مع عجة الجبن ، ثم يزود نفسه بالدجاج الهزيل والخضروات والأسماك.
مثل السنجاب المثير ، فإنه يتناول الوجبات الخفيفة على المكسرات ، ولكن لديه شيء لبطاطا kettle و Stella Artois ، لأنهم يدفعون له ميجا بوكس ، على الأرجح. أنا عناصر رقابة من نظامه الغذائي-على وجه التحديد ، الجعة والبطاطا.
لديه أيضا العلامة التجارية المكملة الخاصة به ، IM8. منتج Hero هو مكدس Beckham: Sentials + طول العمر ، وهي جرعة عافية “تعزز حياة أكثر حيوية وصحة”.
بسعر 154 جنيهًا إسترلينيًا لمدة شهر واحد ، يتجاوز ميزانيتي ، لذلك أنا أتجه إلى Holland & Barrett وأشتري بعض زيت كبد سمك القد والفيتامينات المتعددة بدلاً من ذلك.
وجبات خفيفة اللياقة
نظام للياقة ديفيد معقد بنفس القدر. يفعل “تناول الوجبات الخفيفة” – نوبات صغيرة من النشاط خلال اليوم ، والتي تشمل ركوب الدراجات للعمل ، المشي الكلاب و البستنة. معظم الناس لديهم اسم آخر لهذا – الحياة.
عندما لا يتناول وجبة خفيفة على اللياقة البدنية ، يدفع ديفيد مزلقة على بعد 250 ياردة ، ويقوم 60 بعبارة دفع ، ويضرب حبلًا معركة حوله ، ويتأرجح غلاية وقرفصات.
هذا هو الاثنين فقط. يوم الثلاثاء ، يفعل 10 مجموعات من الركض لمدة 1 كم. ثم يوم الأربعاء ، هناك 200 قرفصاء ، و 150 عملية تمرين ، و 100 أرجل ترتفع ، و 25 بربي ، و 50 من اللوح لاعبين.
ثم يعود إلى الجري ، وبين ما بينها ، يقوم باليوغا وتسلق الصخور وفنون القتال. مثل الله و كريج ديفيد، يقترق يوم الأحد.
ماذا يعني وشم ديفيد بيكهام؟
اليدين
بدءا من اليدين ، و ديفيد بيكهام هل وقعت كلمة “الحب” على الجزء العلوي من يده اليسرى ، مع ابتلاع على كلا الجانبين.
وينضم إلى الأرقام 723 ، وهي مزيج من القمصان التي كان يرتديها شهيرة مانشستر يونايتد وبعد ذلك ريال مدريد.
على إصبعه الصغير ، لديه العام الذي كان متزوجًا.
كما أن لدى بيكس شخصية صغيرة للإناث صممها ابنته هاربر.
الزوج المخلص لديه وشم “posh” على إصبعك كإشارة إلى الزوجة فيكتوريا بيكهام‘s توابل الفتيات كنية.
السلاح
بيكس لديه اثنين من الأكمام الوشم على كل من ذراعيه مع Centrepieces تكريمًا له زواج إلى فيكتوريا.
يأتي الفن الأكثر شهرة في جسمه على شكل اسمها على طول الجزء الداخلي من ساعده ، الذي تم حبره باللغة السنسكريتية.
كلاهما فاخرة وبيكس لديهم الوشم العبري ، الذي حصلوا على الاحتفال بذكرى زواجهم السادسة.
تترجم tatts المطابقة إلى ، “أنا حبيبتي وحبيبي هو لي”.
وفي الوقت نفسه ، لدى بيكس أيضًا وردة منفصلة على ذراعه اليسرى للاحتفال بالذكرى السنوية العاشرة للزوجين.
رقبة
أحد أشهر الوشم في بيكهام على رقبته ، وهو عبارة عن صليب وأجنحة على الطراز القوطي.
إنه رمزي له دِين ويعمل كوصي وقائي لابنه روميو، اسمه وشم أسفل أجنحة الملاك.
بيكهام لديه أيضا اسم ابنته ، هاربر ، على جانب عنقه.
تم تحديث هذا لاحقًا ليشمل عبارة “Pretty Lady” ، للاحتفال بعيد ميلادها الرابع.
خلف
الوشم الخلفي بيكهام بمثابة تحية لأبنائه.
لديه أجنحة ملاك في القمة كعلامة على الحماية لهم.
بيكس لديه كل من الأكبر في بروكلين ، وابنه الأصغر كروزأسماء الحبر على ظهره.
جسم
يمتلك بيكهام وشمًا كبيرًا على الصدر يمثل صورة لشعور يسوع ، مع ثلاثة cherubs يمثل أبنائه ، بروكلين ، روميو ، وكرز.
يحتوي الفوتي على وشم عمودي أسفل جانبه الأيسر في الرموز الصينية – وهذا يترجم على أنه “الموت والحياة قد حددوا مواعيد”.
يشيد لوالده ، لديه تحريرة سفينة في الصاري الكامل – وهو ما يشبه نفس والده.
يدير جهاز David Lloyd Gym المحلي فصل HIIT ، لذلك أقوم بالتسجيل في عدة جلسات في الأسبوع.
نظرًا لأن David يعمل مع VB ، فإنني أحب Stephanie أيضًا ، لكنها ترفض الوقوف بجواري ، لأنني على ما يبدو أنا أتعرق وأهتز كثيرًا.
تحدياتي التي استمرت ثمانية أسابيع في نهاية الأمر ، لقد تعلمت أن كونك ليس سهلاً. أو رخيصة.
إنه يجعلها تبدو مجهودًا ، وإذا كان لديك جيش من المدربين الشخصيين ، والكثير من الوقت ، والوصول إلى أفضل العومين والمعالجين في العالم ، فمن المحتمل أن يكون كذلك.
هذا لا يأخذ أي شيء بعيدًا عنه – إنه يعطي البقية منا شيئًا يطمح إليه.
من المؤكد أن التمرين ساعدني في التغذية وأعتزم الالتزام به ، بالنظر إلى مظهر ستيفاني المقدر عندما أسحب بيجاما في الليل.
ولكن بالنسبة للشمع والباقي ، لست متأكدًا من أنه يستحق هذا الجهد. هل أنا حتى ظل الرجل هو؟ لقد رأيت الصور – ما رأيك؟
