تحذر الخبراء من أن الزيادة في الوفيات التي يتم إلقاء اللوم عليها على الخمر هي “أزمة حادة” تتطلب إجراءً عاجلاً.
معدلات الوفيات مرتبط فقط الكحول زادت من قبل الخامس في إنجلترا في عام 2020 ، يرتفع بنسبة 13.5 في المائة بين عامي 2020 و 2022.
توفي حوالي 3911 شخصًا بسبب الخمر في تلك الفترة التي دامت عامين مما كان عليه الحال إذا كان ما قبل ذلكجائحة استمرت الاتجاهات ، وعلماء جامعة لندن وجامعة شيفيلد تقدير.
الرجال والأشخاص من المناطق المحرومة وأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 69 عامًا كانوا أكثر تضرراً.
كان السبب الرئيسي هو ارتفاع حاد في تلف الكبد الناتج عن شرب الخمر أكثر من اللازم. الوفيات من الحادة تسمم الكحول زادت أيضا.
وقال المؤلف الرئيسي الدكتور ميليسا أولدهام ، من معهد UCL لعلم الأوبئة والرعاية الصحية: “لم تكن الزيادة الحادة في وفيات الكحول أثناء الوباء لم تكن وميضًا في المقلاة. ومعدل ارتفاع معدل الأسوأ كل عام.
إنها أزمة حادة ، وهناك حاجة إلى عمل عاجل لمنع المزيد من الوفيات التي يمكن تجنبها.
“يشمل ذلك استثمارات كبيرة في الخدمات الصحية للكشف عن أمراض الكبد وعلاجها بشكل أفضل وكذلك سياسات للحد من استهلاك الكحول في السكان ككل ، مثل الحد الأدنى من تسعير الوحدة والإعلان.”
وأضاف البروفيسور كولن أنجوس ، البروفيسور كولن أنجوس ، من كلية الطب وصحة السكان بجامعة شيفيلد: “الزيادة في وفيات الكحول ترسخ عدم المساواة الصحية الحالية.
“من المحتمل أن يموت الرجال ، كما كان الحال قبل الوباء ، ضعف الكحول مقارنة بالنساء ، مع ما يقرب من ثلاثة أضعاف عدد الوفيات الإضافية الخاصة بالكحول في المناطق الأكثر حرمانًا مقارنة بالأقل حرمانًا.”
يمكن تفسير هذا جزئيًا من خلال أكثر تكرارًا الشراهة الشربو بدانة، أنماط الحياة المستقرة و “الضيق النفسي” من مرض فيروس كورونا قفلاتقال العلماء.
قامت الدراسة ، التي نشرت في Lancet ، بتحليل أرقام الإحصاء الوطنية من 2018 إلى 2022.
تظهر أحدث البيانات وفاة الكحول الاستمرار في الارتفاع في إنجلترا ، ما يصل إلى 8276.
وقالت الدكتورة كاثرين سيفيري ، الرئيس التنفيذي في معهد دراسات الكحول: “من الصدمة أن نرى أن ما يقرب من 4000 شخص ماتوا في إنجلترا من الكحول أكثر مما كان متوقعًا منذ الوباء ، مع استمرار ارتفاع العدد.
“لقد عرفنا منذ سنوات أن تغيير عادات الشرب أثناء الإغلاق زاد من مستويات الأذى من الكحول.
تؤكد هذه الدراسة على التأثير الذي كان على تفاقم عدم المساواة الصحية في جميع أنحاء إنجلترا.
لقد جعلت الحكومة معالجة أوجه عدم المساواة واحدة من أولوياتها الصحية.
“لا توجد طريقة للقيام بذلك دون تقديم استراتيجية شاملة للكحول تتناول الكحول الرخيصة والمتاحة بشكل مفرط ، وتسويقها بقوة.”
إجمالي عدد وفيات الكحول في إنجلترا في السنة
- 2018: 5،698
- 2019: 5،820
- 2020: 6،984
- 2021: 7558
- 2022: 7،912
- 2023: 8،276
المصدر: مكتب الإحصاءات الوطنية
وأضاف البروفيسور السير إيان جيلمور ، رئيس تحالف صحة الكحول: “بعد خمس سنوات من بداية الوباء ، ما زلنا نرى العواقب المدمرة لزيادة استهلاك الكحول.
“لم تعود اتجاهات الشرب إلى مستويات ما قبل الولادة ، وتؤكد أحدث البيانات أن الوفيات الخاصة بالكحول لا تزال في مستويات قياسية-مما ضرب أولئك الذين كانوا بالفعل أكثر عرضة للخطر قبل الوباء.
“بشكل مثير للقلق ، لا يزال عبء ضرر الكحول ينخفض بشكل غير متناسب على المجتمعات الأكثر حرمانًا ، وهو يعمق عدم المساواة الصحية الحالية.
“يجب على الحكومة أن تتصرف بشكل عاجل لإدخال سياسات قائمة على الأدلة ، مثل الحد الأدنى من تسعير الوحدة ، للحد من أضرار الكحول وإنقاذ الأرواح”.
هل أنت في خطر؟
أكثر من 600000 شخص في المملكة المتحدة يعتمد على الكحول.
وفقا لـ Drinkaware ، العلامات الأكثر شيوعا يشمل:
- في كثير من الأحيان الشعور بالحاجة إلى تناول مشروب
- الدخول في المتاعب بسبب الشرب
- أشخاص آخرون يحذرون من مقدار الشرب/يشربون
- التفكير/شربهم يسبب مشاكل
ولكن حتى لو لم تكن مدمنًا على الخمر ، فقد لا تزال بحاجة إلى قطع لتجنبها صحة مشاكل ، مثل مرض قلبيو مرض الكبد و سرطان.
تقول مجموعة بريوري إن هذه التغييرات السلوكية قد تعتبر تحذيرًا علامات على أن لديك مشكلة شرب:
- لقد عبر الأشخاص المقربون منك عن مخاوفهم
- أنت تعدد ذاتيا باستخدام الكحول
- لقد أصبحت سريًا في شربك
- تتأثر عملك وحياتك المنزلية
- لقد حاولت خفض ولكن لم تستطع
- أنت تشرب بانتظام بمفردك
- يبدو أن كل ما تفعله يدور حول الشرب
- تشير أدوات الفحص إلى أنك تعرضت لمشكلة شرب
- أنت تعاني من أعراض إدمان الكحول – على سبيل المثال الصداع المنتظم ، والنوم المعطل ، والقلق ، والتهيج
إذا كنت قلقًا ، فتحدث إلى طبيبك أو اتصل خط المشروب في 0300 123 1110 أو عبر الإنترنت للحصول على نصيحة سرية مجانية.
تذكر: لا يوجد مستوى شرب آمن. ولكن إذا كنت تستهلك تحت 14 وحدة في الأسبوع – ما يعادل ستة مكاييل من البيرة – وهذا يعتبر شرب منخفض المخاطر.
هل أحبائك في خطر؟ إليك كيفية المساعدة
بواسطة كاترينا توريل، محرر الأخبار الصحية
يمكن أن يكون من الصعب اكتشاف العلامات التي تعتمد عليها شخص ما على الكحول. وليس من الممكن التنبؤ بما إذا كان سيحدث ومتى.
ومع ذلك ، وجدت دراسة نشرت في عام 2021 أشخاصًا يعانون من اضطرابات عقلية مشتركة ، مثل الاكتئاب والقلق والرهاب ، كانوا مرتين للإبلاغ عن اضطراب تعاطي الكحول أكثر من الأشخاص الذين ليس لديهم اضطرابات عقلية مشتركة.
وفقًا للمدير التنفيذي للخدمة الصحية (HSE) ، هناك تسع علامات على الاعتماد على الكحول. وتشمل هذه:
- عدم القدرة على العمل بدون الكحول – على سبيل المثال ، عدم القدرة على القيام بعملك أو تنفيذ المهام اليومية
- أصبح الشرب أمرًا مهمًا أو أهمه في الحياة
- الاستمرار في الشرب على الرغم من العواقب السلبية بالنسبة لك أو لأحبائك
- العثور على صعوبة في التحكم في المبلغ أو الأوقات التي تشرب فيها
- تجد صعوبة في التوقف عن الشرب عندما تريد ذلك
- لا تكون قادرًا دائمًا على التخطيط على وجه اليقين مدى شربك في مناسبة
- شرب كميات متزايدة من الكحول
- شغف الكحول أو أعراض الانسحاب
- لا يبدو أنه في حالة سكر بعد شرب كميات كبيرة
يقول الخبراء إن بعض الأشخاص قد لا يعتمدون تمامًا على الكحول ، ولكنهم قد ينغمسون في أنماط ضارة من تعاطي الكحول.
هذا يمكن أن يشمل فترات من الشراهة الشرب تليها القيود.
إذا كنت قلقًا بشأن عادات شرب شخص آخر ، فقد يكون من الصعب معرفة ما يجب قوله أو ماذا تفعل.
خبراء في Drinkaware اذكر أنه قبل الاقتراب منهم ، يجب أن تحاول التفكير في ما ستشعر به إذا بدأ صديق أو أحد أفراد أسرته محادثة معك حول شربك. إليك كيفية التعامل مع الموقف:
- اختر مكانًا آمنًا ومريحًا واستخدم لغة داعمة
- أظهر أنك قلق وجرب العبارة التالية: “لقد لاحظت أنك لست إيجابيًا جدًا لأنك كنت تشرب أكثر. هذا ليس نوع الشخص الذي أعرفك أنه. أنا لا أزعجك ، لكن لأنني قلق”.
- أعرب عن كيف يجعلك تشعر: “أشعر بالحزن لأننا لم نعد نفعل X أو Y أو Z بعد الآن لأنه يعني أن لدينا وقتًا ممتعًا معًا”.
- تسليط الضوء على أنهم توقفوا عن فعل الأشياء التي يستمتعون بها: “اعتقدت أنه كان رائعًا عندما كنت ذاهبًا إلى اليوغا/كرة القدم/صفك الليلي وما إلى ذلك”
- اسأل ما الذي يجعلهم يريدون الشرب
- تجنب النقد وحاول الحفاظ على الأسئلة مفتوحة مثل “ألا تعتقد أن لديك مشكلة؟”
- أكمل فحص شرب Dringaware – اختبار بسيط عبر الإنترنت يستغرق ثلاث دقائق فقط ويمنحك درجة لمساعدتك على فهم تأثير شربك على صحتك.
في بعض الأحيان ، فإن مناقشة المشكلة مع أحبائك تكفي لحملهم على التوقف. لكنهم قد يحتاجون أيضًا إلى مساعدة مهنية.
إذا كان هذا هو الحال ، فمن المفهوم أن تشجعهم على التحدث إلى GP، الذين يمكنهم مناقشة الخدمات والعلاجات المتاحة بعد تقييم عادات الشرب باستخدام اختبارات الفحص.
عادة ما ينطوي العلاج على الاستشارة والأدوية لخفض ببطء عند الشرب وتجنب أعراض الانسحاب.
هناك أيضًا عدد من المؤسسات الخيرية ومجموعات الدعم والعيادات الخاصة المتاحة لتقديم المساعدة.
تجدر الإشارة دائمًا إلى الإرشادات من كبير المسؤولين الطبيين. هذه الحالة:
- للحفاظ على المخاطر الصحية من الكحول إلى مستوى منخفض ، من الأكثر أمانًا عدم شرب أكثر من 14 وحدة في الأسبوع بشكل منتظم.
- إذا كنت تشرب بانتظام ما يصل إلى 14 وحدة في الأسبوع ، فمن الأفضل نشر شربك بالتساوي على مدار ثلاثة أيام أو أكثر. إذا كان لديك حلقات أو اثنتين من الحلقات الثقيلة في الأسبوع ، فستزيد من خطر الإصابة بالمرض والإصابة على المدى الطويل.
- يزيد خطر تطوير مجموعة من المشكلات الصحية (بما في ذلك سرطانات الفم والحلق والثدي) كلما زادت شربك بشكل منتظم.
- إذا كنت ترغب في خفض المبلغ الذي تشربه ، فإن طريقة جيدة للمساعدة في تحقيق ذلك هي الحصول على عدة أيام خالية من المشروبات في الأسبوع.
- إذا كنت حاملًا أو تعتقد أنك قد تصبح حاملًا ، فإن النهج الأكثر أمانًا هو عدم شرب الكحول على الإطلاق ، للحفاظ على مخاطر طفلك إلى الحد الأدنى.
- يمكن أن يؤدي الشرب أثناء الحمل إلى ضرر طويل الأجل للطفل ، وكلما زاد شرب الخطر أكبر.
