كاراغ كين ، 29 عامًا ، هي ابنة أسطورة كرة القدم روي كين. هنا تصف قتال حالة المناعة الذاتية غير القابلة للشفاء.
في صيف عام 2021 ، قمت بتطوير بثور على أصابعي وأصابع قدمي ، والتي أ طبيب الأمراض الجلدية قال لي كانوا chilblains.
3
لكن هذا لم يكن له أي معنى ، بالنظر إلى الطقس الدافئ.
كنت أعاني أيضًا من التعب وكافح من أجل الحفاظ على عيني أثناء القيادة.
حتى أنني نمت أثناء قصة شعرها مرة واحدة ، والتي كانت مميتة.
كنت أعاني تدريجيا تساقط الشعر وآلام المفاصل ، أيضا.
ذات مرة ، عندما كنت أقود سيارتي إلى المنزل من مقابلة مع وظيفة أحلامي كمدرس في المدارس الابتدائية ، كانت الوركين والركبتين والمعصمين مؤلمة للغاية لدرجة أنني بالكاد استطعت قلب عجلة القيادة.
كان الدور هو كل ما عملت عليه منذ التخرج من جامعة سانت أندروز ، ولكن عندما اتصل مدير المدرسة لتقديمه لي ، اختنق الدموع وأخبرته أنني لا أستطيع قبولها لأنني لم أكن على ما يرام.
بعد ذلك اليوم ، تحطمت. سقط شعري في كتل ، وكنت مغطى برأس أخمص القدمين في بثور ووضع ضعيف جدًا للخروج من السرير.
في إحدى الليالي ، علقت في الحمام لأن رفع نفسي شعرت بالمستحيل. أتذكر التفكير: “لن أمشي مرة أخرى”.
في غضون أسبوعين من ضرب القاع الصخري – و 24 ساعة بعد رؤية الطبيب – تم تشخيص إصابتي به الذئبة.
لا يوجد اختبار واحد لحالة المناعة الذاتية ، ولكن العلامات المختلفة في الدم يمكن أن تشير نحوه.
يشير عدد خلايا الدم البيضاء المنخفضة إلى أن الجسم يهاجم نفسه ، وتظهر زيادة في البروتين التفاعلي C في الكبد أن الجسم يقاتل الالتهاب أو العدوى.
كل هذه كانت موجودة في نظامي.
قبل تشخيصي، كنت قد سمعت فقط عن الذئبة بسبب سيلينا جوميز، الذين اكتشفوا أنها تعرضت للمرض في عام 2013.
كنت جاهلًا بالتفاصيل ، وبدون أي سبب نهائي ، نزلت جوجل حفرة الأرنب للإجابات.
لقد وجدت قصص رعب عن قضايا الأعضاء وأصبح الناس يعتمدون على مثبطات المناعة ، مثل العلاج الكيميائي دواء.
والدي هو الشخص الأكثر دعمًا ، وأمي تيريزا إيجابية أيضًا ، مما أوقفني من التظاهر.
أوقفني التظاهر
قالت أمي: “أنت بحاجة إلى إعطاء جسمك ما يحتاجه للشفاء”.
هذا عندما حولنا انتباهنا إلى بلدي نظام عذائي.
كنت دائماً آكل جيدًا ، لكنني بدأت في متابعة نظام بروتوكول المناعة الذاتية، الذي يزيل الأطعمة التي تسبب الالتهاب ، مثل الغلوتين والألبان والمكسرات ، وكذلك يحسن مستويات النوم وتقلل من الإجهاد.
إنه عمل مستمر ، وأحيانًا أحصل على عمليات توضيح ، مما يعني تساقط الشعر وألمه
كاراغ
أجد أنه من المثير للاهتمام أن ما يقرب من 80 ٪ من الذين يعانون من ظروف المناعة الذاتية هم من النساء.*
تدخل العوامل الوراثية والهرمونات – تعزز الاستروجين من النشاط المناعي ، لذلك فإن النساء اللائي يعانين من مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة أكثر عرضة – ولكن العوامل الاجتماعية ، مثل كيفية استيعاب النساء بشكل أكثر شيوعًا.
في غضون شهرين من التركيز على صحتي ، لاحظت تحسينات.
3
بدأ شعري ينمو ، وشفت بثور وتخفيف آلام المفاصل. يوما بعد يوم ، يمكنني أن أفعل المزيد والمزيد.
لن يتم علاجها أبدًا ، لكنني أدير مرض الذئبة مع المكملات الغذائية والنظام الغذائي وأسلوب الحياة.
إنه عمل مستمر ، وأحيانًا أحصل على عمليات توضيح ، مما يعني تساقط الشعر وألمه.
في الآونة الأخيرة ، لاحظت بثور على أصابعي وأدركت أن ذلك كان لأنني كنت مشغولاً للغاية في إطلاق شركة الأطعمة الجديدة الصديقة للأمعاء ، Superkeen.
عندما تنفجر الأعراض ، أعلم أنني بحاجة إلى تعديل كيف أعيش وأولوية صحتي.
اعتدت أن أحب BOOTCAMP BARRY والرياضة التنافسية ، مثل كرة الشبكة ، لكنني الآن أتجنب ممارسة نفسي كثيرًا ، وإلا فأنا أدفع ثمنها بعد ذلك.
في البداية ، يعاني من ثعلبة وأخذت بثور الخسائر الذهنية.
شعرت بالوعي الذاتي ، وكوني عزباء في ذلك الوقت ، اعتقدت أنني لن أشعر أبدًا بالحب.
العودة إلى المسار الصحيح
لكن بعد 18 شهرًا من تشخيصي ، بعد أن استعادت صحتي إلى المسار الصحيح ، قابلت صديقي في ليلة في الخارج مانشستر.
لم أكن أريد أن أخبره عن مرض الذئبة على الفور ، لأنني لم أكن أرغب في تثبيته – أو تأجيله – لكنه الآن الشخص الأكثر دعمًا. إنه صخرة.
في الآونة الأخيرة ، عرضت على وظيفة منسق العلوم في مدرسة في مانشستر ، التدريس من الاستقبال إلى السنة السادسة – لكن الآن ، أعطي كل ما لدي لعملي.
إنه لأمر رائع أن تكون قادرًا على مساعدة الأشخاص ظروف المناعة الذاتية.
أريد فقط أن يمر أي شخص من خلال ما واجهته ليعرف أنهم ليسوا وحدهم.
- يتوفر Superkeen في Whole Foods Kensington و Selfridges و Planet Organic (Superkeenfoods.com).
- المصدر: *الأمراض المعدية الناشئة
