عزيزي ديدري: أنا خائف جدًا من زوج حبيبتي لدرجة أنني أخشى على حياتي في كل مرة أغادر فيها منزلي.
لكنني سقطت لها بجد للغاية لا أستطيع أن أتخيل التخلي عنها. ماذا علي أن أفعل؟
أبلغ من العمر 28 عامًا وحبيبي يبلغ من العمر 30 عامًا. التقينا في الحانة حيث تكون بارميد.
إنها رائعة ومضحكة تمامًا.
في إحدى الليالي ، تلقينا الدردشة وانتهى بي الأمر حتى الإغلاق. كانت فليرة جدا.
أخبرتني أن لديها زوجًا أكبر سناً ، كان النوع الغيور ، ولم تكن راضية عنه.
لقد جاء لالتقاطها في نهاية تحولها وأعطاني مظهرًا شريرًا. دون ردع ، بدأت في الذهاب إلى تلك الحانة بقدر ما أستطيع ، فقط للتحدث معها.
في إحدى الليالي ، كان لدينا قبلة متستر حول الجزء الخلفي من الحانة.
كان التوتر الجنسي مجنونًا ومنذ ذلك الحين عادت إلى منزلي مرتين بعد تحولها الجنس.
كنا مراسلة باستمرار ، أخبرتها كم أحببتها ، وأنني أردت ممتلئة علاقة.
أخبرتني أنها تريد ذلك أيضًا. خططت لترك زوجها. ولكن بعد ذلك وجد الرسائل على هاتفها وبدأت.
أرسل لي رسالة تهديد ، أخبرني أن أبتعد عنها. حتى أنه كان يتسكع في نهاية شارعي.
الآن أشعر بالرعب من الخروج من الباب الأمامي في حالة ضربني ، ناهيك عن الذهاب إلى الحانة. تمكنت من إرسال رسالة لي من هاتف آخر تخبرني بأنها تريد رؤيتي.
أنا أحبها بجنون وليس لدي أي فكرة عما يجب فعله. الرجاء المساعدة.
يقول ديدر: هذا الرجل يبدو خطيرًا. من الطبيعي أنه غاضب من أن زوجته تعاني من علاقة غرامية ، لكن ليس لديه الحق في تهديدك أو مطاردتك.
الرجاء الإبلاغ عنه إلى شرطة.
يمكنك العثور على الدعم من خلال StalkingHelpline.org (0808 802 0300) ، الذين يمكنهم أيضًا المساعدة في العثور على محامٍ.
أنا قلق أيضًا بشأن حبيبك. إذا كان زوجها يشعر بالغيرة والغضب والنوع العنيف ، فقد تكون في خطر. أخبرها بالاتصال بالمساعدات النسائية (womensaid.org.uk) وقراءة حزمة دعم شريكي المسيء.
قد ترغب في قراءة آخر من لي ، حبيبك ليس حرًا.
سيكون من الحكمة أن تبرد الأشياء ، ولم يكن أي منكم آمنًا ، وإلى أن يصبح حبيبك مجانيًا حقًا ، فإن هذا الموقف سوف يتصاعد فقط.
تواصل مع Deidre
كل مشكلة تحصل على رد شخصي ، عادة في غضون 24 ساعة في أيام الأسبوع.
أصدقاء المخدرات أولويته
عزيزي Deidre: عندما يتسكع شريكي مع أصدقائه المخدرات ، ينفخ كل أجوره وينتهي بنا الأمر في معركة ضخمة.
إنه يدمر علاقتنا ، لكنه يرفض التخلي عنها ، وأنا في نهاية حبلتي.
لقد كنا معًا لمدة 18 شهرًا وكلاهما في أوائل الثلاثينيات لدينا.
كنت أعلم أنه كان لديه ماض عندما التقينا ، لكنه ادعى أنه وضع كل ما وراءه.
ومع ذلك ، يجتمع مع زملائه القدامى كل شهر أو نحو ذلك ، وفي كل مرة يعود إلى طرقه القديمة – شرب الكثير ، تدخين المخدرات، وعدم الرد على هاتفه أو العودة إلى المنزل في الوقت المحدد.
لقد أخبرته أنهم له تأثير سيء ولا يمكنني الوثوق به عندما يكون حولهم ، لكنه لن يكسر العلاقات.
هل يجب أن أمشي بعيدا؟
يقول ديدر: الثقة أمر حيوي في العلاقة ، ولا يمكنك الوثوق بشريكك حول زملائه القدامى.
يبدو أنه يأخذك كأمر مسلم به ويضع الأولوية لهم والمخدرات والكحول عليك. أنت تستحق أفضل.
اسأل نفسك عما تحصل عليه من هذه العلاقة. لا يبدو أنه يعزز حياتك على الإطلاق.
يجب أن تساعد حزمة الدعم الخاصة بي ، التي تنهي العلاقة ، إذا قررت الانفصال.
يتم تدمير الحياة بالقلق
عزيزي Deidre: جعلني العمل قلقًا جدًا لدرجة أنني اضطررت إلى ترك وظيفتي والعودة مع أمي.
لكنني الآن أشعر أسوأ. لدي نوبات القلق المنهكة وأشعر بالوحدة لدرجة أنني لا أستطيع رؤية أي مستقبل.
أنا رجل واحد من 30 ، مع عدد قليل من الأصدقاء لأنني أعاني من الاجتماعية قلق أيضاً.
بعد أن غادرت الكلية ، حصلت على وظيفة مع شركة محلية. لقد وجدت أنه من المجهد لدرجة أنهم وافقوا على السماح لي بالرحيل.
كان ذلك قبل عامين. منذ ذلك الحين ، كنت أتجول إلى الأسفل.
عائلتي داعمة للغاية ولكني أشعر بالفشل. أحب أن أحصل على مهنة وحياة اجتماعية وصديقة. كيف يمكنني الحصول على حياتي على المسار الصحيح؟
يقول ديدر: أنت لست فشل. القلق هو مشكلة حقيقية للصحة العقلية ، والمساعدة موجودة.
إذا لم تقم بالفعل ، حدد موعدًا مع طبيبك الطبيب العام واسأل عن العلاج والاستشارة.
حزم الدعم الخاصة بي ، التي تعيش مع القلق والخجل والقلق الاجتماعي ، تحتوي على مصادر للمساعدة.
بدلاً من التفكير في المستقبل ككل ، من الأفضل معالجة مجال واحد من حياتك في وقت واحد.
ركز على السيطرة على قلقك. ثم يمكنك التفكير في الحصول على وظيفة. اتصل بصديق واحد وترتيب القهوة.
لقد انفجر أموالنا على الاباحية
عزيزي ديدر: سرق شريكي مال من حسابنا المصرفي المشترك للشراء إباحية.
أنا متأكد الآن من أن لديه إدمان ، لكنه ينكر ذلك ، قائلاً إنه فقط الساعات في بعض الأحيان. ماذا يمكنني أن أفعل لإنقاذ علاقتنا؟
أبلغ من العمر 52 عامًا وهو 46 عامًا. لقد كنا معًا لمدة 15 عامًا. لقد استمتع دائمًا بالإباحية ، لكن مقدار الوقت الذي يقضيه قد زاد مؤخرًا.
إنه دائمًا ما ينطلق إلى المرآب ، قائلاً إنه يعمل على سيارته ، لكنني أعلم أنه في الواقع على الإنترنت. لم يتم إصلاح السيارة أبدًا ويعود يبحث عن خجول.
أنا لست متهورًا ، لكني أشعر أنه يعطي الأولوية للإباحية على علاقتنا. لا يريد الجنس معي ، قائلاً إنه ليس في حالة مزاجية أبدًا.
إنه الكذب والتسلل الذي لا أستطيع تحمله. كان أخذ الأموال من حسابنا المشترك – الأموال التي أنقذناها لقضاء عطلة – هي القشة الأخيرة بالنسبة لي.
قال إنه استخدمه لشيء يحتاجه للعمل ، لكنني بحثت عن الاسم – لقد كان موقعًا إباحيًا عبر الإنترنت.
يبدو وكأنه خيانة. لقد حاولت التحدث معه حول هذا الموضوع ، لكنه أخبرني أنني أشعر ضجة على أي شيء ، وأن جميع الرجال يشاهدون الاباحية.
يقول ديدر: أنت محق في القلق وتشعر بالأذى والخيانة. عادة ما تبدو عادة الإباحية لشريكك كما لو أنها خرجت عن نطاق السيطرة ، ولها تأثير سلبي على علاقتك – علامات واضحة للإدمان.
المشكلة هي أنه في حالة إنكار. ما لم يقبل أن لديه مشكلة ، سيكون من الصعب للغاية مساعدته في الحصول على الدعم المهني الذي يحتاجه.
ربما يمكنك أن تعطيه حزم الدعم الخاصة بي ، هل تدمر الاباحية حياتك؟ والمواد الإباحية القلق ، للقراءة.
أخبره مدى قلقك واطلب منه أن يكون صادقًا معك حتى تتمكن من الحصول على المساعدة التي تحتاجها.
اتصل بمركز لوريل ، الذي يقدم استشارات إدمان الإباحية للمدمنين وشركائهم (thelaurelcentre.co.uk، 01926 339594).
