تشمل العناصر الموجودة في أحدث سلة للبضائع – التي يتم تتبع تغييرات الأسعار لقياس التضخم – الآن حصير اليوغا وسماعات VR.
تم تضمينها من قبل مكتب الإحصاءات الوطنية لأن المنزل يمارس أكثر شعبية من أي وقت مضى بعد الإقلاع خلال مرض فيروس كورونا.
اليوم أنظر إلى الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على اللياقة دون مغادرة المنزل.
حصيرة اليوغا
4
من المؤكد أن هذا واحد من مجموعة اليوغا أكثر سمكا قليلاً من حصيرة المتوسطة.
وعندما لا تكون ركبتيك نابضة كما كانت من قبل ، فهذا أمر ضروري.
إنه يحتوي على سطح غير لامع مضاد للانزلاق وهو أمر رائع للاستيلاء عليه.
يبدو ويشعر بجودة عالية للغاية ، وعلى الرغم من أنني عادةً ما أكره العلامة التجارية ، إلا أن الشعار أنيق.
يأتي في الكثير من الألوان أيضًا.
الجانب السلبي الوحيد هو أنه بقع بسهولة. لقد انسكبت بعض الماء الذي ترك علامة لا يمكنني التحول فيها.
59 جنيه إسترليني ، اليوغا collective.co.uk
سماعة الواقع الافتراضي
4
أنا لست ضخمًا تكنولوجيا مروحة لكني أحب ممارسة بهذه الطريقة الآن.
FITXR هو VR اكتشف – حل برنامج يتيح لك ذلك الدخول إلى عالم افتراضي مذهل والقيام بدروس بما في ذلك HIIT والملاكمة والزومبا والرقص.
تحتاج قليلاً من نفقات شديدة الانحدار في البداية من أجل ميتا سماعة السعيات ووحدات التحكم.
تبلغ سعرها حوالي 289 جنيهًا إسترلينيًا ، لكن التطبيق يأتي مع تجربة مجانية لمدة أسبوع ويبدأ من حوالي 7 جنيهات إسترلينية في الشهر لأي فصل تريده.
إنه لأمر مدهش ، ويقدم كل شيء من الفصول الدراسية للجلوس لأولئك الذين يعانون من مشكلات التنقل إلى دروس الرقص والملاكمة التي يقودها المدرب حيث تقوم بلكم الأهداف في عالمك الافتراضي.
ممارسة على مستوى جديد. يجعل أقراص الفيديو الرقمية اللياقة في الماضي تبدو سخيفة.
7 جنيهات إسترلينية في الشهر ، fitxr.com
برنامج
4
Total Reset هو برنامج تمرين جديد مدته ستة أسابيع تم إنشاؤه بواسطة تطبيق اللياقة البدنية عبر الإنترنت RWL.
إنه يهدف إلى المبتدئين أو أولئك الذين يعودون إلى ممارسة الرياضة بعد استراحة.
يمكنك القيام بأربعة تدريبات مدتها 25 دقيقة في الأسبوع ، لذلك يمكن التحكم فيها حتى لو كنت مضغوطًا للوقت.
يقود كل فصل من قبل مديرة أنثى مختلفة ، وجميعها حية وغنية بالمعلومات وممتعة ، وكل جلسة تمرين كامل للجسم.
اعتقدت أن القلب المنخفض التأثير كان رائعا لحرق السعرات الحرارية دون إصابات-فكر في جو ويكس مع القفز أقل.
كل شيء قابل للتنفيذ من المنزل ، مع عدم وجود رسوم صالة رياضية أو يكافح لحجز الفصول الدراسية.
يقدم التطبيق أيضًا خطط الوجبات.
من 9.99 جنيه إسترليني شهريًا مع تجربة مجانية لمدة سبعة أيام ، rwl.fitness
