هل يوجد وحش أخضر ينام في سريرك؟
يمكن للشخص نفسه الذي يجب أن يهتفك عليه أن يحسد سراً على نجاحك.
أكثر من 70 في المائة من النساء يعتقدون أن نجاحهن يخيف الشركاء المحتملين ، وفقًا لـ مواعدة تطبيق إلى المغازلة.
تكشف معالج الأزواج سوزي ماسترسون أن شريكًا غيورًا يمكن أن يعتقد خطأً أن نجاح شريكهم يأخذ من تلقاء أنفسهم.
وتقول: “ربما يأتي من عدم وجود ما يكفي من التحقق من الصحة والتأكيدات لتشعر بأنه بخير تجاه نفسه عندما يكون شخص آخر يحتمل أن يكون أفضل.”
من رفض نجاحك إلى التسبب في معارك ، تخبر سوزي كاتي دوشيرتي العلامات التسعة حب حياتك يمكن أن يكون الغضب مع الحسد.
وضع متستر
تكتيك واحد أ شريك غيور سوف يستخدمك استخدام ربطك عندما يتم الإشادة من قبل الآخرين.
يمكن أن يكون هذا نقدًا صريحًا ، لكن على الأرجح سيكون عدوانيًا سلبيًا أو حتى مؤطرًا بمزحة.
يمكن أن تكون الفكاهة وسيلة خلسة لإعطاء تعليق رافض دون اتهامه بالسلوك السيئ.
على سبيل المثال ، عندما تثير المرأة على ظهورها ، قد يضحك صديقها الغيور: “يجب أن تراها في المنزل!”.
تسبب مشهد
6
عندما يكون الشريك الأخضر العينين ، فإنك تحظى باهتمام أكبر مما هي عليه ، فقد يتسببون في ذلك حجة أو دراما.
هذا ليس لإنشاء إلهاء بل تذكير أحد أحبائهم بأهمية علاقة.
إنه يأتي من شعور بأنهم يتم نسيانهم أو تركوا وراءهم.
إن كونك في الطرف المتلقي لهذا قد يجعل شريكًا واحدًا يعيد تقييم أولوياته مثل كونهم أقل طموحًا في حياتهم المهنية.
كبح حماسك
عندما يريد طفل صغير الاهتمام بهم ، قد يسقطون أو يبدأون في الصراخ: “انظر إلي!”.
كبالغين هذا السلوك أكثر دقة.
قد يظهر أنه تغيير الموضوع عندما يتحدث الزوج عن بعض الخير أخبار تلقوا.
ربما سينظرون إلى هاتف أو التثاؤب كشريك يخبرهم أنهم تلقوا عرضًا ترويجيًا كبيرًا.
هذه كلها طرق لخفض مقدار الاهتمام الإيجابي.
أنا أكون
6
هل لاحظت يومًا أن بعض الأشخاص سيعودون دائمًا الموضوع إلى أنفسهم؟
في بعض الأحيان عندما يكون نصف الزوجين في الأضواء ، قد يظهر الآخر إنجازاتهما الخاصة.
قد يكون هذا يرفض أي نجاحات بالقول: “كنت هناك ، فعل ذلك”.
أو حتى يشكو من أنهم لم يحصلوا على الكثير من الثناء عندما فعلوا شيئًا مشابهًا.
حتى أنها قد تشير إلى أن إنجازاتهم يتم الإشادة بها فقط بسبب مظهرهم أو جنسهم أو غيرها من الخصائص.
لدغات الواقع
6
قد لا يبدو أن يئن من الأطباق القذرة أو كيفية تكديس غسالة الصحون أمرًا كبيرًا.
ولكن إذا كان ذلك يأتي من الزوج بعد بعض الأخبار السارة أو النجاح ، فقد يحاولون وضعك.
إنها طريقتهم في قولها: “حسنًا ، قد تكون مملوءًا بالجهاز ولكنك لا تصبح كبيرة جدًا بالنسبة لأحذيتك”.
إنها طريقة مؤذية لإعادتك إلى الواقع مع عثرة.
إخفاء و sulk
واحد رد فعل غيور قد يكون الانسحاب والحجب.
يمكن أن يكون هذا في بيئة اجتماعية أو حتى في المنزل.
إذا تم سحب أفعال شريك اجتماعي عادةً في تجمع ، فقد يكون من الاهتمام عندما يسأل الجميع ما هو الخطأ.
في المنزل ، ربما سيعزلون أنفسهم في غرفة أخرى.
هذا يجبر زوجهم على البحث عنهم والتحقق من الخطأ.
اللعب بعيدا
6
كثير الرجال (وبعض النساء) سوف يغشون لأنهم يعتقدون أن شريكهم سيفعل نفس الشيء لأنهم يقومون بعمل جيد في الحياة.
هذا يأتي من مكان انعدام الأمن.
إنهم يريدون أن يطمئنوا أنهم بنفس القدر من الأهمية ، لكن لا يعتقدون أنه يمكن أن يكونوا كذلك.
نتيجة لذلك ، يقومون بتهمة صريحة مثل: “أنت تغش علي”.
بدلاً من التعامل مع المشكلة ، سيفعلون الفعل أولاً لحماية أنفسهم.
انتقد
في حين أن بعض علامات الغيرة ليست واضحة للغاية ، إلا أن بعضها صارخ للغاية.
قد يتسبب الحسد في إطلاق العنان للغة المزدحمة والمتساد وتهوية زوجهم.
أسمي هذا السلوك ميني أستاذ – يشبه إلى حد كبير جزءًا من طفل منا يتظاهر بأنه بالغ.
سوف يضعون الشخص الآخر.
هذه محاولة لتقليل قوة إنهم يرون أن النصف الآخر لديهم.
تكثيف على الثناء
رد فعل نادر على الغيرة يزعج شريك حياتك.
قد ينبع هذا النوع من الاستجابة من سنوات الطفولة أو المراهقة عندما نتعلم كيفية الارتباط وتشكيل الردود.
ربما في بعض الحالات أ الوالد بدأ فقدان الوزن، ارتداء الملابس بشكل أفضل ثم التقى شريكًا جديدًا ، وتركهم عائلة خلف.
عندما يرى النسخة الكبار من هذا الطفل شريكهم في حالة جيدة قد يخشون تاريخ يمكن أن يكرر نفسه.
من خلال جعل أنفسهم جذابين قدر الإمكان ، فإنهم يأملون في أن يقنعوهم بقيمتهم.
6
كيفية إصلاحه
إن فهم الأسباب الجذرية للغيرة هو مكان جيد للبدء.
في تجربتي ، عادة ما يتلخص في واحد أو مزيج من ما يلي. انعدام الأمن ، والخوف من الرفض أو التخلي، أو تجربتهم السابقة للخيانة.
بمجرد أن تفهم من أين تأتي الغيرة ، قد يكون من الأسهل معالجتها.
الطمأنينة والصبر أمران أساسيان ، لكن من المهم أيضًا عدم إطعام الغيرة بشكل أكبر من خلال التركيز عليه كثيرًا.
يعد الانفتاح والشفاف طرقًا رائعة لتعزيز الاتصال ، ولكن من المهم أيضًا تعيين الحدود بلطف.
